tag:blogger.com,1999:blog-44274773574797016072024-03-13T04:54:59.938-07:00Gordinha TeimosaFrihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.comBlogger152125tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-81536415548514574922015-11-23T04:57:00.001-08:002015-11-23T04:57:36.743-08:00Que Puxa!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6auOjpPMIVE/VlMNMGX6iaI/AAAAAAAAFLo/b-RJmnhv_O8/s1600/cbprincipal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-6auOjpPMIVE/VlMNMGX6iaI/AAAAAAAAFLo/b-RJmnhv_O8/s320/cbprincipal.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-6IW9ca3q-GY/VlMNMGVHE_I/AAAAAAAAFLk/yEQNx8ZOKuQ/s1600/charlie%2Bbrown%2Bgood%2Bgrief.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-6IW9ca3q-GY/VlMNMGVHE_I/AAAAAAAAFLk/yEQNx8ZOKuQ/s320/charlie%2Bbrown%2Bgood%2Bgrief.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Blargh!<br />
<br />
To desanimada.... Pensativa... Cansada de frustração....<br />
Vou ver se fico buscando umas imagens no tumblr pra me incentivar...<br />
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-2549332472766862642015-11-19T10:29:00.001-08:002015-11-19T10:29:43.534-08:00Incentivo de emagrecimento ^_^<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YNu4Y1BUbBs/Vk2bSD3ZEVI/AAAAAAAAFJc/ey8k7LA0ei0/s1600/17_17_24_788_file.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-YNu4Y1BUbBs/Vk2bSD3ZEVI/AAAAAAAAFJc/ey8k7LA0ei0/s320/17_17_24_788_file.jpeg" width="318" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VormvGV5Qag/Vk2bSLRXK6I/AAAAAAAAFJg/cX6UxlPJtj0/s1600/11356573_1124885107526359_1593493652_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-VormvGV5Qag/Vk2bSLRXK6I/AAAAAAAAFJg/cX6UxlPJtj0/s1600/11356573_1124885107526359_1593493652_n.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DBVyeStwHrI/Vk2bTSnWyhI/AAAAAAAAFJ0/sxx41PtsTlk/s1600/adrianarodrigues.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-DBVyeStwHrI/Vk2bTSnWyhI/AAAAAAAAFJ0/sxx41PtsTlk/s320/adrianarodrigues.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-RanmGwFwSEQ/Vk2bUPBGNOI/AAAAAAAAFKA/dvE8Hz0dJ4k/s1600/antes-e-depois-de-emagrecer-9-570x496.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="http://2.bp.blogspot.com/-RanmGwFwSEQ/Vk2bUPBGNOI/AAAAAAAAFKA/dvE8Hz0dJ4k/s320/antes-e-depois-de-emagrecer-9-570x496.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Dh8CZRNHLH4/Vk2bUatUw5I/AAAAAAAAFKE/6SMOdAUZxQc/s1600/antes-e-depois-emagrecimento-41.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="http://1.bp.blogspot.com/-Dh8CZRNHLH4/Vk2bUatUw5I/AAAAAAAAFKE/6SMOdAUZxQc/s320/antes-e-depois-emagrecimento-41.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-F_0Zu4O0acQ/Vk2bV085E2I/AAAAAAAAFKc/G_-ySj3Ifo0/s1600/photogrid_1395508030274.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-F_0Zu4O0acQ/Vk2bV085E2I/AAAAAAAAFKc/G_-ySj3Ifo0/s320/photogrid_1395508030274.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-KkGqP9T2SnM/Vk2bVyUAgJI/AAAAAAAAFKY/YwvZhhdINKc/s1600/tumblr_m6cujqnnPz1rroni3o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="http://4.bp.blogspot.com/-KkGqP9T2SnM/Vk2bVyUAgJI/AAAAAAAAFKY/YwvZhhdINKc/s320/tumblr_m6cujqnnPz1rroni3o1_500.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Fp7aXf_OtZs/Vk2bTBbzP0I/AAAAAAAAFJw/2fq0iRFphnM/s1600/Untitled%2B1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="http://3.bp.blogspot.com/-Fp7aXf_OtZs/Vk2bTBbzP0I/AAAAAAAAFJw/2fq0iRFphnM/s320/Untitled%2B1.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-U1qIxwPHfOk/Vk2bUJiFq_I/AAAAAAAAFKI/0vn_gkzuZUA/s1600/Untitled%2B3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="http://3.bp.blogspot.com/-U1qIxwPHfOk/Vk2bUJiFq_I/AAAAAAAAFKI/0vn_gkzuZUA/s320/Untitled%2B3.png" width="320" /></a></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-74670847452041384882015-11-17T02:43:00.000-08:002015-11-17T02:43:00.025-08:00Motivação<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sempre q estou tristinha, desanimada, pensativa, ou desmotivada, procuro esse vídeo pra assistir e incrivelmente ele sempre me anima! Desde 2005 faço isso... A primeira vez foi em meio à uma depressão profunda que meu irmão chegou em casa do trabalho com um cd e pediu pra eu assistir esse vídeo q ele tinha lembrado de mim ao assistir... Guardei o cd por anos, assistindo constantemente qd tinha crises de depressão. Anos depois, procuro sempre no youtube pra me animar. =) Recomendo!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/xfq_A8nXMsQ/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/xfq_A8nXMsQ?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-35096241355000512772015-11-03T04:56:00.004-08:002015-11-03T04:56:54.754-08:00Quero!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7_9x5gsAF84/VjiukPnG4GI/AAAAAAAAFEg/REohxqvGRpQ/s1600/espuma.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-7_9x5gsAF84/VjiukPnG4GI/AAAAAAAAFEg/REohxqvGRpQ/s320/espuma.png" width="274" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Quero tanto! hahahaha.....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Só de olhar esse desenho já da uma sensação boa, de alívio, leveza e tal... Queria arrancar fora toda parte imensa do meu corpo q me deixa desconfortável.... T-T</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-60616087146956933732015-10-26T12:53:00.000-07:002015-10-26T12:53:01.914-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-i-xdcEnVjdE/Vi6D8lhafFI/AAAAAAAAFDE/H651Kd48Pj0/s1600/tumblr_mb6i60rSR41r6u05ro1_500.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="328" src="http://2.bp.blogspot.com/-i-xdcEnVjdE/Vi6D8lhafFI/AAAAAAAAFDE/H651Kd48Pj0/s400/tumblr_mb6i60rSR41r6u05ro1_500.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eu hj!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Esse site é uma graça... amo! "<a href="http://arthlete.tumblr.com/" target="_blank">Arthlete</a>" </div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-30503554877086397942015-10-15T06:43:00.000-07:002015-10-15T06:43:00.703-07:00relembrando....<br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Revendo alguns posts antigos do meu próprio blog, encontrei ânimo e umas postagens q me deram força... Relembrei o quanto é importante ter paciência, qd vi esse post que é ânimo em forma de texto:</span><br />
<br />
<span style="background-color: black;"><span style="color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>"A balança não é um retrato fiel do q esta acontecendo com o corpo de vcs.</i></span></span><br />
<span style="background-color: black;"><span style="color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Respeita essa programação, não ter essa pressa de conseguir as coisas, pq vc vai conseguir. </i></span></span><i style="background-color: black; color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A atividade física q vc esta fazendo ja vai dar resultado, essas boas escolhas q vc ta fazendo </i><i style="background-color: black; color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">na alimentação ja vai dar resultado, fica tranquila."</i><br />
<br />
Marcio Atalla, Medida Certa, Fantástico."<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Lembrei tb o quanto é importante perseverar, manter o ritmo, fazer da vida saudável o hábito e as escapulidas a exceção.... Que toda hora falar "só hoje pode" é o problema, é o q faz as escolhas erradas virarem hábito.... Reverter isso é perseverar e ser forte, ser capaz e conseguir o que realmente quero. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Além do mais, relembrei que é preciso tomar muito cuidado com as emoções e os descontroles, para não deixar virar uma compulsão alimentar. </span><br />
<br />
<span style="background-color: #222324; color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, 'Arno Pro'; font-style: italic; line-height: 18.2px;">"</span><span class="hreview-aggregate" style="background-color: #222324; color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, 'Arno Pro'; font-style: italic; line-height: 18.2px;">Controle suas emoções. Quando alguma esfera da vida não está bem, procure encontrar uma solução satisfatória. Nos momentos difíceis é comum modificar rotinas saudáveis como forma de atenuar o estresse. Tenha calma nessa hora, pois é preciso estar bem emocionalmente para conseguir mudar alguma coisa para melhor. </span><span style="background-color: #222324; color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, 'Arno Pro'; font-style: italic; line-height: 18.2px;">"</span><br />
<span style="background-color: #222324; color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, 'Arno Pro'; font-size: x-small; font-style: italic; line-height: 18.2px;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 18.2px;">Li isso com o link do site onde eu havia visto, mas o site já está fora do ar, então não me lembro de onde é...</span></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Enfim, palavras que me deram força e ajudaram no foco. =)</span>Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-13332643479133490722015-10-07T08:47:00.003-07:002015-10-07T08:47:40.926-07:00TPM!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-3xEV4my8iKU/VhUzA_2nafI/AAAAAAAAFAA/Q2spzEeozFw/s1600/tumblr_m6g03kzZvT1ru68gho1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-3xEV4my8iKU/VhUzA_2nafI/AAAAAAAAFAA/Q2spzEeozFw/s320/tumblr_m6g03kzZvT1ru68gho1_500.jpg" width="198" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Como conseguir vencer o dia assim? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Não sei... mas to tentando... acho q vou conseguir... veremos! hahahahaha</div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-92016244531666968822015-10-06T09:24:00.001-07:002015-10-06T10:33:58.020-07:001,2,3 e JÁ!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vamo voltar a postar aqui infinitamente pra dar mais incentivo, determinação e força?! VAMO??</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Então tá, heim.... no JÁ!</div>
1,2,3 EEE JÁÁÁ!<br />
<br />
VALENDOOOOOOOO....!!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oh-LsRt8oYY/VhP1HHej8sI/AAAAAAAAE_o/HNJEf1j6R0Y/s1600/gugu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-oh-LsRt8oYY/VhP1HHej8sI/AAAAAAAAE_o/HNJEf1j6R0Y/s320/gugu.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
"valendoooooooo" LIBERATO, Gugu.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-STSs9JzH0-g/VhP1HwQvUBI/AAAAAAAAE_w/dENmPJdu8h8/s1600/valendo1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="125" src="http://2.bp.blogspot.com/-STSs9JzH0-g/VhP1HwQvUBI/AAAAAAAAE_w/dENmPJdu8h8/s320/valendo1.png" width="320" /></a></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-29421378830831339652015-08-10T10:36:00.000-07:002015-08-10T10:36:19.247-07:00Boas dicas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="332" src="http://4.bp.blogspot.com/-J1Z8wtHM9rY/Vcjbc_GBuhI/AAAAAAAAEyI/K8lYxenCikI/s400/8%2Bcoisas%2Bcomer%2Ba%2Bvontade.jpg" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Li <a href="http://soumaiseu.uol.com.br/noticias/culinaria/8-receitas-pra-voce-comer-a-vontade.phtml#.VcjJ3flVikp" target="_blank">essa reportagem</a> no site <a href="http://soumaiseu.uol.com.br/" target="_blank">"Sou mais eu"</a> (que costumo acompanhar e gostar de muita coisa) e curti.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eu não diria que são coisas para comer à vontade, pq tudo deve haver equilíbrio, mas são alimentos que podem ser acrescentadas à reeducação alimentar e em moderação serem consumidos sem culpa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gostei de várias coisinhas e vou fazer algumas. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Para ver <a href="http://soumaiseu.uol.com.br/noticias/culinaria/8-receitas-pra-voce-comer-a-vontade.phtml#.VcjJ3flVikp" target="_blank">clique aqui</a>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bom, TPM hj ta começando.... espero muito melhorar.... odeio essa maldita! ODEIO! >__<</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-73qjP-LfV7I/Vcjg5iKd9JI/AAAAAAAAEyY/0Nrsye61Kg4/s1600/tumblr_mgddrk1bX21rnziico1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-73qjP-LfV7I/Vcjg5iKd9JI/AAAAAAAAEyY/0Nrsye61Kg4/s320/tumblr_mgddrk1bX21rnziico1_500.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Enfim, bjos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br /><br /><br /><br />
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-43680807042141792092015-08-05T06:19:00.002-07:002015-08-05T06:19:51.137-07:00Bom dia!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-S50R4m6aats/VcIHwU2CA7I/AAAAAAAAEwg/6FoH5uDijDM/s1600/tumblr_m673ec2Ux21r0vagho1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="http://1.bp.blogspot.com/-S50R4m6aats/VcIHwU2CA7I/AAAAAAAAEwg/6FoH5uDijDM/s320/tumblr_m673ec2Ux21r0vagho1_500.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=)</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FRJKK3zfV4Y/VcIHw83jnTI/AAAAAAAAEww/0kc9dJzKdTM/s1600/tumblr_ndynqzX05B1s3nqcvo1_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="http://3.bp.blogspot.com/-FRJKK3zfV4Y/VcIHw83jnTI/AAAAAAAAEww/0kc9dJzKdTM/s320/tumblr_ndynqzX05B1s3nqcvo1_1280.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Essa semana to acordando assim. =) Na verdade, Há algum tempo to acordando assim. Emprego novo, fase nova, sono novo.... sim, minha insônia está sendo tratada e estou dormindo todas as noites à quase um mês =o (QUE MILAGRE!!!).... Então tenho tido bastante ânimo pra acordar cedo, pq to dormindo muito bem. E pra me incentivar no emagrecimento, acordo bem cedo, como uma fruta, malho bastante na esteira, tomo um banho bonzão, um cappuccino com uma torrada, me arrumo e saio pra trabalhar felizona. Isso me dá uma disposição incrível pra lidar com o dia. Tb Dá uma energia boa, tanto a energia de ânimo quanto a energia de boas vibrações e tal.....</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-XtUr5YBmMho/VcIHwrF_IYI/AAAAAAAAEwk/RsDCFBwI0gc/s1600/tumblr_inline_ng2hwkyidI1syy1e8.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="http://4.bp.blogspot.com/-XtUr5YBmMho/VcIHwrF_IYI/AAAAAAAAEwk/RsDCFBwI0gc/s320/tumblr_inline_ng2hwkyidI1syy1e8.png" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Além da caminhada/corridinha matinal, ainda rola uma caminhadinha de uns 800m até o ponto de ônibus na ida e uns 800m na volta. Tb to me acostumando a trocar o elevador pelas escadas, subindo e descendo 3 andares toda vez q chego/saio do prédio onde trabalho. Essas coisas todas somadas ajudam um tikim.</div>
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Enfim, estou disposta e animada. Desejo um ótimo dia a todos. =*</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Wl5Kf0smGTY/VcIHwNnoriI/AAAAAAAAEwc/IyBb4x9KFLs/s1600/453a2c2bfee9a22c8871e0d85933eb2d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Wl5Kf0smGTY/VcIHwNnoriI/AAAAAAAAEwc/IyBb4x9KFLs/s1600/453a2c2bfee9a22c8871e0d85933eb2d.jpg" /></a></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-55324403578653459212015-05-12T09:33:00.001-07:002015-05-12T09:33:06.114-07:00Instagram<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-cfeFmqWKE5U/VVIrC-r99aI/AAAAAAAAEsg/Nba55PRGEZI/s1600/instagram-followers1%2B(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-cfeFmqWKE5U/VVIrC-r99aI/AAAAAAAAEsg/Nba55PRGEZI/s400/instagram-followers1%2B(1).jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Oh! Tem link pro Instagram <a href="https://instagram.com/gordinhateimosa" target="_blank">@gordinhateimosa</a> =D</div>
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VEM, GENTE! =D</div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-64749220822927287582015-05-05T08:17:00.002-07:002015-05-05T08:17:48.222-07:00trabalhando<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-88sC5lk-EJc/VUjewpXW9aI/AAAAAAAAEr0/ndVf5XWL22k/s1600/workspace_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-88sC5lk-EJc/VUjewpXW9aI/AAAAAAAAEr0/ndVf5XWL22k/s400/workspace_01.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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Quem mandou eu recomeçar no blog no período q to apertada e trabalhando muito com video e animação de cliente? Tá fácil não....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Já já eu volto a ter tempo de gente.... Espero! hahaha..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
XD</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-38435089202982008402015-04-29T06:59:00.003-07:002015-04-29T07:00:56.827-07:00Recomeço<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hYlYqcjYljI/VUDjAiN-WEI/AAAAAAAAErM/YHwOZ_g_q_E/s1600/tempo_800.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-hYlYqcjYljI/VUDjAiN-WEI/AAAAAAAAErM/YHwOZ_g_q_E/s1600/tempo_800.png" height="400" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Todo dia é dia de recomeçar. Toda hora é hora de recomeçar.<br />
Não precisa ser segunda-feira. Não precisa ser em Janeiro.... Pode ser a qualquer hora, qualquer dia, qualquer lugar e de qualquer jeito. Não tem q ser perfeito e tb não tem q ser tão pesaroso.<br />
É difícil recomeçar sim, qualquer coisa, pq envolve perceber um erro ou uma perda que acabaram de acontecer e ter muita força pra continuar mesmo assim... continuar e seguir sem que aquilo continue atrapalhando ou atravancando. Seguir sem ficar sofrendo o que já foi, o que já é passado. Passado é passado... é esquecer e seguir: passou!<br />
Um recomeço é sempre bom, por mais difícil que possa parecer a princípio. Ele nos redireciona, nos coloca no eixo e nos trilhos. O ato de reiniciar uma jornada, um sonho, um plano, um plano nos faz voltar a acreditar, voltar a sonhar e determinar.<br />
E tudo que precisamos fazer é apagar aquilo da memória: toda culpa, medo angústia e sensação de que tudo está acabado e seguir com um novo começo. Vamos dar um ctrl + z nisso aí e fazer dar certo. Seja o que for, em que for, como for e pra que for... recomeçar é viver!.<br />
<br />
<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-HatWtrdvklw/VUDjA1T2nHI/AAAAAAAAErI/kEhEIeSRxL4/s1600/tumblr_lk7x2adz461qc2fcyo1_500_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-HatWtrdvklw/VUDjA1T2nHI/AAAAAAAAErI/kEhEIeSRxL4/s1600/tumblr_lk7x2adz461qc2fcyo1_500_large.jpg" height="308" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-BOEuJOeCQtU/VUDjAs_pTQI/AAAAAAAAErE/FGfXut1pjoM/s1600/remomecar-faz-parte-de-viver.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-BOEuJOeCQtU/VUDjAs_pTQI/AAAAAAAAErE/FGfXut1pjoM/s1600/remomecar-faz-parte-de-viver.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-62930700789881516472014-11-17T14:17:00.000-08:002014-11-17T14:17:51.850-08:00determinadaRecomeçar a controlar a alimentação é sempre difícil... não importa se a gente descuidou por anos, meses, dias ou horas... é sempre difícil apertar o freio e parar aquele impulso de comer mais e mais as famosas guloseimas, "porcarias" ou qualquer outra coisa que nos impeça de continuar emagrecendo....<br />
<br />
Acabei de ir na cozinha para pegar um chocolatinho pequeno (tamanho de um Batom da garoto) que tenho ali para comer 1 por dia, sendo que eu já havia comido a minha unidade de direito de hj.<br />
Foi o tempo de descer as escadas e atravessas a sala pra repensar e definir que eu não deveria fazer aquilo...<br />
Não apenas pelas calorias, ou gorduras, ou mesmo açúcar presente no chocolate que poderiam extrapolar minha quantidade diária permitida/ideal. Mas pela determinação, uma palavra muito definitiva para ajudar na força de vontade de emagrecer e no processo todo.<br />
<br />
Resolvi repensar e decidi não comer pensando o seguinte:<br />
"-NÃO! Eu não devo comer.. não devo fazer isso... Eu preciso voltar a ser a menina determinada, focada e comprometida... Preciso ser forte, voltar a ter força para resistir e preciso acima de tudo cumprir o que eu me propus. Eu me propus a comer UM por dia e preciso não comer o segundo agora para aprender a ser forte e não desistir... não posso sabotar... não posso ME sabotar... "<br /><br />É um passo de cada vez, e seguir o que determinei já ajuda bastante. Voltei sorridente e subi as escadas feliz comigo. =)<br />
<br />
<br />
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-374305643731166522014-08-16T18:11:00.001-07:002014-08-16T18:11:45.290-07:00Testando postar pelo celular. Acho que é tranquilo, o que me anima mais a voltar a postar, pq eu to cansada de computador, então postar daqui vai ser mais animador, ou menos desanimador, num sei, hahaha.<br />
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-20739511342509974672014-02-20T05:48:00.002-08:002014-02-20T05:48:33.233-08:00preguiça<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-GdE_cNPADro/UwYHQv5tZEI/AAAAAAAAEfo/FkgRM2zNekI/s1600/tumblr_lpo7wvHOop1qho4rmo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-GdE_cNPADro/UwYHQv5tZEI/AAAAAAAAEfo/FkgRM2zNekI/s1600/tumblr_lpo7wvHOop1qho4rmo1_500.jpg" height="278" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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A verdade é que eu to com preguiça de blog....</div>
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<br /></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-18335829070038834972014-02-12T15:05:00.000-08:002014-02-12T15:05:26.950-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mOCKU-PWYMc/Uvv45nKD5ZI/AAAAAAAAEfE/HjT9aZpsYmw/s1600/tumblr_mirplhz4h91s2impqo1_500_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-mOCKU-PWYMc/Uvv45nKD5ZI/AAAAAAAAEfE/HjT9aZpsYmw/s1600/tumblr_mirplhz4h91s2impqo1_500_large.jpg" height="254" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Oi!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Lembra qd eu postava sempre aqui? Então, voltei! =) Não que eu abandonei, no sentido de ter largado... mas eu tava vivendo a coisa mais difícil da minha vida, então acabou não dando tempo mesmo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Agora acabou, posso respirar e voltar a viver! Andei resolvendo as coisas pendentes que precisavam resolver, depois descansando do maior stress possível que sofri, e por fim tirei umas férias bem merecidas com direito à praias e muitos passeios... Ou seja, estou renovadíssima e animada! Andei pensando em várias coisas pra explicar aqui o pq do meu sumiço, mas por enquanto será só isso. O importante é que estou de pé, continuo firme e determinada =) Afinal, vcs já sabem, sou muito teimosa... uma gordinha teimosa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Bjos</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-w-DwDdm0FC0/Uvv46y1TieI/AAAAAAAAEfQ/xtXev5pyWmg/s1600/tumblr_lk0xnof29r1qj6em1o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-w-DwDdm0FC0/Uvv46y1TieI/AAAAAAAAEfQ/xtXev5pyWmg/s1600/tumblr_lk0xnof29r1qj6em1o1_500.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-5566576723145195702013-06-03T15:16:00.001-07:002013-06-03T15:16:51.159-07:00antes e durante<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-y7Ju9-5mF_Y/Ua0UH4kVCLI/AAAAAAAADbg/8JOABIjSdtI/s1600/antes+durante+maio+2013+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-y7Ju9-5mF_Y/Ua0UH4kVCLI/AAAAAAAADbg/8JOABIjSdtI/s640/antes+durante+maio+2013+2.jpg" width="440" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
até agora tá assim! ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Não foi fácil! Exigiu determinação, garra e muito esforço para conseguir. Até para ter força de vontade exigiu esforço. Exigiu atenção, persistência e muito foco. Eu não faço mais dietas, faço sim uma reeducação alimentar que vai durar o resto da minha vida, pq ela é q vai melhorar minha saúde, meu bem estar e consequentemente meu emagrecimento. Não tenho tristeza de emagrecer aos pouquinhos, devagar....está indo, é o q importa! Ainda falta emagrecer muito, eu sei, mas não me importo, estou conseguindo e conseguirei o que falta. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Com tudo que estou passando na minha vida em um momento de extrema crise, não engordar é meu maior trunfo. Estou no controle.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com41tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-78530176347264540192013-05-20T17:47:00.000-07:002013-05-21T02:27:00.674-07:00...<br />
Sumida eu?<br />
Imagina..... Só estou passando pelo maior problema da minha vida inteira. Agora não é apenas algo 'simples' como uma hérnia de disco, ou dengue com hemorragia, ou um dente siso nascendo, ou a entrega e apresentação do TCC e do protótipo do meu projeto, ou mesmo os 4 juntos (como já aconteceu comigo e eu contei <a href="http://www.gordinhateimosa.blogspot.com.br/2011_02_01_archive.html" target="_blank">aqui</a> ) . Agora o problema é realmente sério, grande.<br />
Problema de saúde não é brincadeira. A pessoa que vc mais ama no universo com tantos problemas, enfrentando um leão todos os dias contra uma doença, isso é um problema de verdade.<br />
Como eu gostaria que meu problema maior fosse o emagrecimento. Que tudo se resolvesse como o emagrecimento, que dependesse apenas de mim e do meu esforço.<br />
Emagrecer é uma consequência de determinação, força e equilíbrio para cuidar da saúde e do corpo, isso eu tiro de letra. Queria que tudo fosse dessa maneira, simples assim.<br />
Mas não é assim que acontece. A vida é um milhão de vezes mais difícil que isso. Dói.<br />
<br />
Está difícil até ter fé. Tenho tentado olhar com novas perspectivas e ser mais forte, mesmo sendo muito difícil. Hoje consegui me sentir um pouco melhor em relação a tudo que esta acontecendo(e olha que são muitas coisas)...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gKQJ6NyxwVU/UZrC-isapfI/AAAAAAAADbQ/SQ-pKc80NyI/s1600/tumblr_lxnx6kgben1qfkb1zo1_500.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="http://2.bp.blogspot.com/-gKQJ6NyxwVU/UZrC-isapfI/AAAAAAAADbQ/SQ-pKc80NyI/s320/tumblr_lxnx6kgben1qfkb1zo1_500.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Vai passar! Tenho fé. Deus está no controle de tudo. Nenhuma folha cai sem a permissão de Deus.<br />
Tenho aprendido isso! =)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2S-u9z1_D8E/UZrCyANQN6I/AAAAAAAADbI/rNP5yo0oBqE/s1600/folha+caindo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="http://4.bp.blogspot.com/-2S-u9z1_D8E/UZrCyANQN6I/AAAAAAAADbI/rNP5yo0oBqE/s400/folha+caindo.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YWtoVPS1qpE/UZq8jb3KuPI/AAAAAAAADaw/u_2FGwCDPyI/s1600/tumblr_mefpd5T9DL1rcp70uo1_400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://2.bp.blogspot.com/-YWtoVPS1qpE/UZq8jb3KuPI/AAAAAAAADaw/u_2FGwCDPyI/s400/tumblr_mefpd5T9DL1rcp70uo1_400.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-67874769634001285812013-03-26T12:49:00.000-07:002013-03-26T12:49:40.852-07:00pesinho<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-LKoX6KStbE8/UVH0-1KyV3I/AAAAAAAADXU/kJ9ngG8Syzk/s1600/problemas-balan%C3%A7a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://4.bp.blogspot.com/-LKoX6KStbE8/UVH0-1KyV3I/AAAAAAAADXU/kJ9ngG8Syzk/s400/problemas-balan%C3%A7a.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
71,4Kg! \o/</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Eeeeeeeeeeee!!!! Estou radiante de felicidade!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-U4lJqndEpCc/UVH5ugQSYjI/AAAAAAAADXc/dG74DM-iZx8/s1600/tumblr_ls54jbb3YO1qjrgaoo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-U4lJqndEpCc/UVH5ugQSYjI/AAAAAAAADXc/dG74DM-iZx8/s400/tumblr_ls54jbb3YO1qjrgaoo1_500.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Não vejo a hora de ver a casa dos 60 na balança.. To muito feliz, nem acredito que está tão perto...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Fico emocionada!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bjos</div>
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<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-54520096403867694682013-03-19T05:48:00.001-07:002013-03-19T05:48:42.753-07:00deserto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-nVxuw5ZOC4U/UUhR77JpNOI/AAAAAAAADXE/h5biIibj3_o/s1600/feno-o.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-nVxuw5ZOC4U/UUhR77JpNOI/AAAAAAAADXE/h5biIibj3_o/s1600/feno-o.gif" /></a></div>
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o blog tá assim, né?! kkkkkkk</div>
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Mas calma, eu to sempre por aqui. To numa correria louca e numas situações de stress que estão me tomando o tempo totalmente. Mas to sempre aqui. E o melhor: to beeeem controlada. R.A ta super ok. A.F eu andei descansando pq tava sem dormir, sem fazer o q precisava e com o corpo MUITO dolorido por fazer exercício demais.. tava ficando com coluna e pescoço doendo..músculo queimando, etc...então dei uma pausa pra descansar e já voltei. Essa semana mesmo comecei a fazer caminhada na pracinha(há quantos anos não faço isso?!!...)</div>
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Desde que comprei minha esteira(dezembro de 2010) eu não fiz mais caminhadas na pracinha, acho um saco. Não tenho paciência pra ficar rodando na pracinha por horas, olhando sempre pras mesmas coisas.... Uma vez ou outra até q é gostoso, sentir um vendo, ver as árvores, ver crianças etc. Mas eu realmente fico MUITO entediada de ter q ir todos os dias.....Até por esse motivo que resolvi comprar a esteira, quando comprei. E na esteira eu me acabo de andar/correr, pq coloco uma musica, ou um video/série/filme no computador em frente a esteira e mando ver sem quase perceber o tempo passar. Pra mim faz TODA a diferença.</div>
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Mas ultimamente dei uma cansada de esteira tb. E como o processo de emagrecimento trata-se de adaptação, tanto na alimentação(com o q vc pode comer, com a comida que vc tem, com o que vc pode fazer) como nas atividades físicas, estou sempre tentando adaptar para o que é melhor no momento, para minha saúde e para meu bem estar, envolvendo emagrecimento.Aí pra variar pensei em dar umas caminhadas na pracinha, fazer uns exercícios naqueles aparelhos de ginástica que as prefeituras tem colocado(a pracinha aqui do lado tem) etc... Mas como fazer para não ficar entediada? Chamei um amigo para ir comigo.Ele mora na rua de trás da minha casa(isso em BH é exagero de perto) e tb quer emagrecer. Como eu e ele sempre estamos sem tempo pra nos encontrarmos, pensei em chamar ele pra papearmos um pouco fazendo caminhada quase todos os dias. Ele topou e está sendo ótimo. Bem agradável!</div>
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Eu sinto que não faço uma caminhada tão puxada como a que eu faço na esteira, mas é um ritmo bem acelerado sim... além do mais está passando o tempo sem eu nem perceber. Delícia.</div>
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Todo mundo sempre alerta sobre fazer caminhada conversando. Sei que não é o melhor, mas eu andei pesquisando e percebi que é só dar umas pausas longas sem falar, não falar o tempo todo, concentrar bastante, prestar atenção na respiração, no ritmo da caminhada, no batimento cardíaco e no trajeto. </div>
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Além do mais eu sinto que posso dar umas caminhadas na esteira umas 2 vezes na semana pra compensar esses "prejuízos" da caminhada acompanhada. Sem contar que qualquer atividade programada é mil vezes melhor do que nenhuma.</div>
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Detalhe que ele e eu combinamos de caminhar bem cedinho, 7 da manhã pra dar disposição e ânimo durante o dia. Sempre quis fazer isso, mas acaba que sozinha fico desleixada.</div>
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Estou felizinha! =) </div>
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Bjos</div>
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<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-65627143803513319652013-03-07T17:19:00.000-08:002013-03-07T17:19:13.354-08:00calor, descanso e iogurte grego light!<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zsfRMJy1kdA/UTk66yLILKI/AAAAAAAADWU/LbD3NZqrxJQ/s1600/tumblr_lj2zp1eTqR1qh50evo1_500_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-zsfRMJy1kdA/UTk66yLILKI/AAAAAAAADWU/LbD3NZqrxJQ/s320/tumblr_lj2zp1eTqR1qh50evo1_500_large.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UtLCifx4WXM/UTk66zMUs1I/AAAAAAAADWc/ITK5TassJlQ/s1600/tumblr_m7d6w2wgHA1r4gepxo1_400.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-UtLCifx4WXM/UTk66zMUs1I/AAAAAAAADWc/ITK5TassJlQ/s320/tumblr_m7d6w2wgHA1r4gepxo1_400.png" width="320" /></a></div>
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Nossa!Ta calor demais, credo!!!<br />
To trabalhando bastante essa semana, finalmente conseguindo regular melhor o meu sono e dormindo razoavelmente melhor. To indo direitinho na r.a., indo mediamente bem na A.F. e to aguentando umas barras pesadas aí que to passando... mas tudo vai resolver, espero. To ainda um pouco fraca, bamba e cansando muito fácil, além de estar com um pouco de indisposição pra algum tipo de comida... to comendo pouca variedade de coisas, apesar de comer bem saudável, pq ando enjoada e com mal estar ainda...mas estou melhorando.... O que eu estou querendo/precisando muito é isso:<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Gld371VipHo/UTk67laBTiI/AAAAAAAADWk/JWrEff088hs/s1600/tumblr_meqdw0dvha1qdmep4o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Gld371VipHo/UTk67laBTiI/AAAAAAAADWk/JWrEff088hs/s320/tumblr_meqdw0dvha1qdmep4o1_500.jpg" width="320" /></a></div>
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Piscina, frutas e mais frutas, incluindo melancia q adoro, água com rodelas de laranja(que adoro!) e descanso!</div>
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Mas por enquanto vou continuar os dias dentro do escritório de trabalho, trabalhando, trabalhando.. e em casa cuidando da alimentação, jogando video game, lendo, malhando e por aí vai! kkk<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SuUEG5jx5yU/UTk66_pNtNI/AAAAAAAADWY/sYncuH_Z6tU/s1600/nestle-grego-light.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="http://4.bp.blogspot.com/-SuUEG5jx5yU/UTk66_pNtNI/AAAAAAAADWY/sYncuH_Z6tU/s320/nestle-grego-light.jpg" width="320" /></a></div>
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Finalmente saiu o Iogurte Grego Light! To doida pra comprar.. colocar ele na minha vida, pq já o não light eu estava usando bastante, mesmo não sendo light, virou vicio! Imagina light?!...<br />
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<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-51632935902993172722013-03-03T12:49:00.000-08:002013-03-03T12:49:09.395-08:00grupo de apoio aos gordinhos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ad3nh3frx3A/UTO2cP9Wy8I/AAAAAAAADWE/jUJbqFvftBo/s1600/maos+dadas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://3.bp.blogspot.com/-Ad3nh3frx3A/UTO2cP9Wy8I/AAAAAAAADWE/jUJbqFvftBo/s320/maos+dadas.jpg" width="320" /></a></div>
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Olá! Meu nome é Priscila Araújo e hj, nesse domingo delicioso, eu não vou estragar o pesinho lindo que eu vi na balança(72,7Kg), almejado por mim por tantos meses. Esse domingo, esse final de semana vai defirnir mais uma semana do meu emagrecimento. Conto com o apoio de vcs para me ajudar a ter força para não jacar no final de semana. hahahahaha</div>
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Se eu participasse de algum grupo de apoio de gordinhos eu falaria isso hj! =D</div>
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<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-47228795116292519502013-03-01T11:30:00.000-08:002013-03-01T14:23:56.690-08:00tombo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZIgsnG8fC7k/UTD_bfdAoPI/AAAAAAAADVs/90RIlk5G2Nc/s1600/queda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZIgsnG8fC7k/UTD_bfdAoPI/AAAAAAAADVs/90RIlk5G2Nc/s400/queda.jpg" width="400" /></a></div>
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Ontem aconteceu uma coisa que me fez tomar um tombão na vida... sabe quando vc ta andando calmamente pela sua vidinha e do nada cai feio?!... então, foi uma coisa que aconteceu e eu descobri ontem que me derrubou de repente , e derrubou COMPLETAMENTE!..fiquei em choque!.. chorei por horas, a noite inteira...muito abalada mesmo.. eu tenho tido muitas decepções na vida e ontem tive mais uma que me derrubou feio no chão. Mas não posso ficar mal assim pra sempre... então coloquei um band-aid em tudo e vou seguir... não quero deixar isso atrapalhar minha r.a e minhas A.F.</div>
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Vamo falar de coisa boa?Hj é sexta-feira!!! Bom demais... pra mim demorou a passar a semana, já que eu estava/estou passando mal... mas chegou! e vou poder descansar melhor... To afim de jogar The sims e video game o final de semana todo! kkkk... quero ver uns filminhos e séries tb.. uma coisa bem caseira pra me recuperar e ficar bem. Quer comer um chocolate no fds.. mas controladamente, um pedaço bom, sem ser uma tigela de mil litros! kkk... se eu for perseverante eu consigo sim!...</div>
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Bjos</div>
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<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-4427477357479701607.post-16902800256126955572013-02-28T08:43:00.000-08:002013-02-28T08:43:26.580-08:00doentinha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-A7XAbi7kOe4/US-IA7-lO4I/AAAAAAAADUY/PEq7xRfYyNA/s1600/doente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-A7XAbi7kOe4/US-IA7-lO4I/AAAAAAAADUY/PEq7xRfYyNA/s400/doente.jpg" width="400" /></a></div>
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Dor no corpo, dor de cabeça, dor nos olhos, enjoo, moleza, febre, mal estar.... tudo igual aos sintomas q tive quando tive dengue, aquela vez que eu achei estar na pior fase da minha vida. Mas agora esta sendo a pior fase de todas, não tem como ser pior do que isso tudo que estou passando agora. Seria irônico, pra não dizer trágico, se eu tivesse dengue novamente nessa fase....<br />
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Só quero deitar, dormir, tomar líquido e comer sopinha(sopa, eu??? eu geralmente odeio sopa..heheh mas ta me fazendo bem!)... Não está tão intenso como da outra vez e nem tenho certeza se é mesmo dengue, o médico só desconfia que é e ta tratando como se fosse de uma vez pra não ter maiores prejuízos. E na verdade já estou me sentindo melhor aos poucos, até acho que não seja mesmo. Mas to ficando quietinha, trabalhando em casa, repousando bastante, tomando muito liquido e comendo comidas leves, pra garantir, né?!<br />
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<br />Frihttp://www.blogger.com/profile/06409627903887130249noreply@blogger.com8