Bom diaaaa!!! (sempre quis começar um post bem animado, mas não ficou bom isso não! haha. Sou uma negação em posts animados, haha!) Eu ja fiz tanta coisa nessa segunda deliciosa(o q? SEGUNDA DELICIOOOOSA??? q q é isso?!!?eu gostando de segunda?!Isso parece mentira até pra mim, hehe)
É q na verdade eu to tentando fazer tudo pra me animar mais...
e hoje eu ja malhei cedinho, ja fui na padaria, tomei um café da manhã cedinho com pão quentinho... ja fui no supermercado e fiz comprimas lights, de verduras, legumes, frutas e sucos clight. Ja arrumei o quarto, coloquei roupa pra lavar, arrumei cozinha, limpei geladeira...Fiz almoço...Fiz várias coisas pra me animar, e forçar a idéia de que segunda feira é um bom dia.
Eita vida boa essa q to tendo de ficar atoa em casa, em férias em pleno março/abril! saí tirando fotinhas do sol da manhã, q eu acho uma delicia....
eu olhei da minha janela e vi esse solzinho bonitinho, ai tirei foto, haha
depois tirei foto até da castanheira da calçada aqui de casa, eu ADORO sol batendo nas coisas... em folhas, casa, rua, etc
Olha a rua ai sem ninguém... é pq era muito cedo, e eu ja havia acordado... espera.... eu disse ja tinha acordado?! EU NEM DORMI! hahaha ta louco.. meu sono tá um caos... eu tava controlando tudo.. mas de uma semana pra ca eu n tenho conseguido dormir mesmo, virei uma noite inteira outro dia esperando q na noite seguinte conseguiria dormir, mas não consegui, so fui dormi as 14h, e assim mesmo 3 horas depois eu acordei.Ou seja, uma noite completamente perdida, e outra em seguida dormida apenas 3 horas...
É gente.. só quem tem insônia como eu sabe o q é sofrer disso.. é muuuito dificil. Não é a primeira vez, isso sempre acontece... Ate fico preocupada, por saúde e tal... e ate mesmo nas dietas, r.a q faço, eu sempre fico prejudicada, pq o sono é fundamental tanto pra saúde, como pro processo de emagrecimento... além de aliviar tensões, diminuir a ansiedade...etc mas é exatamente a ansiedade q me destroi... eu to com um zilhão de coisas em mente pra resolver, e coisas que quero fazer. E ficar de férias sem ter o q fazer eh uma tortura pra mim... me deixa muito ansiosa... Ferias boas são aquelas q eu nao paro um minuto...
Além do mais, eu to enfrentando um problema gigante com a faculdade q teoricamente me formei. Deu um pepino tão grande, que por desorganização do coordenador do meu curso até a própria Direção da Faculdade me orientou entrar na justiça contra eles.. e é o que estou fazendo. Mas vcs tem noção da compliqueira q eh tudo isso?! Eu to muito ansiosa.. preocupada, com medo.. Enfim, espero q tudo se resolva.. mas é uma coisa q demora... Entao, lá se vão noites e noites de descanso por apreensão.. =/
Mas uma coisa q ta me deixando super feliz é q eu nao estou jacando, sabe?! nao to descontando em comida. To muito centrada, determinada, e seguindo tudo direitinho.
Vou colocar mais fotinhas do meu cardápio(palavra chata haha) para meu controle. Desculpem tanta foto! haha
É q na verdade eu to tentando fazer tudo pra me animar mais...
e hoje eu ja malhei cedinho, ja fui na padaria, tomei um café da manhã cedinho com pão quentinho... ja fui no supermercado e fiz comprimas lights, de verduras, legumes, frutas e sucos clight. Ja arrumei o quarto, coloquei roupa pra lavar, arrumei cozinha, limpei geladeira...Fiz almoço...Fiz várias coisas pra me animar, e forçar a idéia de que segunda feira é um bom dia.
Eita vida boa essa q to tendo de ficar atoa em casa, em férias em pleno março/abril! saí tirando fotinhas do sol da manhã, q eu acho uma delicia....
Olha a rua ai sem ninguém... é pq era muito cedo, e eu ja havia acordado... espera.... eu disse ja tinha acordado?! EU NEM DORMI! hahaha ta louco.. meu sono tá um caos... eu tava controlando tudo.. mas de uma semana pra ca eu n tenho conseguido dormir mesmo, virei uma noite inteira outro dia esperando q na noite seguinte conseguiria dormir, mas não consegui, so fui dormi as 14h, e assim mesmo 3 horas depois eu acordei.Ou seja, uma noite completamente perdida, e outra em seguida dormida apenas 3 horas...
É gente.. só quem tem insônia como eu sabe o q é sofrer disso.. é muuuito dificil. Não é a primeira vez, isso sempre acontece... Ate fico preocupada, por saúde e tal... e ate mesmo nas dietas, r.a q faço, eu sempre fico prejudicada, pq o sono é fundamental tanto pra saúde, como pro processo de emagrecimento... além de aliviar tensões, diminuir a ansiedade...etc mas é exatamente a ansiedade q me destroi... eu to com um zilhão de coisas em mente pra resolver, e coisas que quero fazer. E ficar de férias sem ter o q fazer eh uma tortura pra mim... me deixa muito ansiosa... Ferias boas são aquelas q eu nao paro um minuto...
Além do mais, eu to enfrentando um problema gigante com a faculdade q teoricamente me formei. Deu um pepino tão grande, que por desorganização do coordenador do meu curso até a própria Direção da Faculdade me orientou entrar na justiça contra eles.. e é o que estou fazendo. Mas vcs tem noção da compliqueira q eh tudo isso?! Eu to muito ansiosa.. preocupada, com medo.. Enfim, espero q tudo se resolva.. mas é uma coisa q demora... Entao, lá se vão noites e noites de descanso por apreensão.. =/
Mas uma coisa q ta me deixando super feliz é q eu nao estou jacando, sabe?! nao to descontando em comida. To muito centrada, determinada, e seguindo tudo direitinho.
Vou colocar mais fotinhas do meu cardápio(palavra chata haha) para meu controle. Desculpem tanta foto! haha
CARDÁPIO
Eu fui pra casa do meu namorado, e sempre sofro pq os pais dele e ele compram muita comida boa pra mim, e a gente empolga, e faz doce, e por ai vai... De um tempo pra ca q to mundando.. mas tá dificil... Quando encontro ele quero festejar, sabe?! hahaha.. Ai toda semana tinha jacadinhas.. Só q essa semana fiz muuuito esforço pra nao dar problema.
Ainda na casa do meu namorado
eu tava morta de cansada, dormi o dia inteiro.. só almocei um pouquinho de nada + muita salada(esqueci da foto, tava zumbi de sono)... e dormi... dormi..... hehe
