Frase Bob Harper(The Biggest Loser)

"Believe in yourself, trust the process, change forever" Bob Harper

Bob Harper

Bob é um dos treinadores do The Biggest Loser , programa de tv sobre emagrecimento q assisto todos os dias enquanto caminho/corro pq é a coisa mais motivacional do mundo!!!

A frase traduzida, basicamente é :
"Acredite em vc, confie no processo, mude para sempre!"

simples, eficaz e animador! ;)

beijos