terça-feira, 11 de dezembro de 2012

peso meta


De uns tempos pra cá eu to com essa 'mania': no início do dia, escrevo com caneta no meu pulso o meu peso meta mais próximo, ou seja, o próximo peso que quero alcançar seguindo um cronograma intensivo. 
Tem ajudado muuuuito, foi uma forma criativa que arrumei de me lembrar toda hora do pq estou me esforçando tanto. Então sempre que estou prestes a cair em tentação alimentar eu vejo o 72 e reforço ainda mais meu desejo de emagrecer e chegar naquele peso, em segundos arrumo força para não jacar ou errar na alimentação conseguindo assim ficar forte, determinada e focada. Quando vou malhar e estou cansada, fraca ou desanimada, basta olhar o 72 novamente para arrumar um gás e intensificar nos exercícios com mais garra. Ta funcionando muito essa tática que criei(já deve existir, mas que resolvi fazer em mim).

72Kg ainda não é minha meta final do emagrecimento(ainda ta longe) mas é minha meta até o Natal, mesmo que só na 'casa' dos 72kg... tipo 72,5kg, 72,8kg... não importa. Eu quero é ver o 72 na balança até o dia 23 de dezembro desse ano. =) to animada.


15 comentários:

  1. Nossa, que legal ! Adorei a idéia, pois é uma boa forma de incentivo.
    Vou tentar tbm, hahaha. incentivos são sempre bem vindos nessas horas mais difíceis pra gente.

    vooc vai conseguir chegar nesses 72. tenho certeza !

    abraçoo. *

    ResponderExcluir
  2. Oi pri, é um otimo incentivo mesmo... o meu objetivo pro natal é 76! Se eu chegar a isso eu vou ficar tão feliz! hehehe Ainda tenho duas semanas pra correr atrás!
    Super beijooo

    ResponderExcluir
  3. Oi querida, obrigada pela visita e ja estou te seguindo também. Adorei, adorei a tática, vou adotá-la a partir de hoje! Dá uma olhadinha no desafio que estou lançando, tem um mimo para a vencedora! Beijo beijo http://desafiosdeemagrecimento.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  4. Fri minha florzinha, com tanta garra e determinação assim, verás com certeza seus lindos 72kg na balança!!
    Essa tática eu uso, mas em casa. Escrevo em post it's e colo na parede, na porta do guarda-roupas, armário e é claro na geladeira! Assim sempre lembro da minha meta e assim evito jacar! Pelo visto funciona mesmo né?! rsrsrs
    Beijos minha linda!! Gih♥

    ResponderExcluir
  5. Oie Fri, gostei muito dessa ideia, é bom colocar foco no nosso objetivo mesmo, dá um up danado né? Parabéns por sua motivação ... você também me inspirar a lutar cada dia mais ...abraços

    ResponderExcluir
  6. Friiii, adorei essa técnica!!!! foco garota, você é capaz! :)

    ResponderExcluir
  7. Olá! Estou acompanhando seu blog.
    Adorei a ideia e vou testar para ver se funciona comigo!

    bjs

    ResponderExcluir
  8. Também quero 72!!!!

    Brincadeirinha... 72 é muito distante da minha realidade... mas um 74,9 me deixaria pra lá de FELIZ hahaha... menina, amei essa ideia! posso copiar?
    Também vou elaborar metas parecidas com as suas do post anterior! Amei *_*
    Tem que ser assim pra gente se motivar ne?!
    Boa sorte pra gente!

    Bjão

    ResponderExcluir
  9. O minha linda
    saudades gigantes de vc.
    Estou felizona em estar de volta
    obrigada pelo carinho
    adorei sua tática
    acho que vou pegar pra mim kkkk
    bju
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  10. PRI...AMEI A TÉCNICA UTILIZADA...POSSO COPIAR...ACHO QUE VOU ESCREVER O NÚMERO NA ,MINHA PANÇA KKK ...ASSIM VEJO ONDE MELHORAR!!! AMIGA...COMO SEMPRE...MEGA ORGULHO DA TUA VONTADE E GARRA!!CONTINUE FIRME E ALCANÇARA SUA META LINDA!!! PEPE TÁ MELHOR...CONFERE NO BLOG DELE...O LINK TÁ EM BAIXO DO TÍTULO DO MEU BLOG, LÁ NA DESCRIÇÃO!!! BJUSSSSS E FORÇA

    ResponderExcluir
  11. Fri!!! amei isso!! acho que vou fazer isso rss
    porque estou um pouco desanimada!!mais não quero perder o foco !!! uma bela semana e Otimo natal aqui ta uma correria sooo.. beijos e tudo de bom em 2013:D

    ResponderExcluir
  12. Legal. Vai dar certo, tenha certeza, pois vc está condicionando seu cerebro a aceitar o seu peso. O que manda em nós é nosso cerebro e nós temos que aprender a mandar nele...hehehe....boa sorte aí...estamos ak na torcida...bjs

    ResponderExcluir
  13. Nossa vc emagreceu demaaais, parabéns, espero ter a sua determinação para conseguir também.

    ResponderExcluir
  14. nossa to maravilhada com a sua determinação em perder peso eu to tentando mais ta sendo dificil vc consegue perder 10 kilos em torno de um mês pelo o que pude perceber eu mal to conseguindo perder 1 kilo em uma semana Ç.Ç
    to ate desaminada com a dieta de so folha e academia isso pq minha meta é perder 15 kilos que eu estou acima do peso.
    mais fiquei mais animada qd eu entrei no seu blog e vi que se eu tiver muita força de vontade eu consigo.
    a parte dificil é a alimentação faz uma semana que estou nessa de salada no almoço e janta e nos intervalos chá gelado e alguma fruta mais ta dificil pois sou muito doceira.
    vc teria alguma dica para mim Priscila?
    meu nome é gislane se quiser me add no face gislane tamara ou no hotmail gislanetamara@hotmail.com
    obrigada!

    ResponderExcluir
  15. Olá, que tal um desafio?
    "Menos 25kg em 250 dias"
    Passe lá no blog para saber mais, tá.
    Beijoca ♥.
    http://luemforma.blogspot.com.br

    ResponderExcluir