Li essa reportagem no site "Sou mais eu" (que costumo acompanhar e gostar de muita coisa) e curti.
Eu não diria que são coisas para comer à vontade, pq tudo deve haver equilíbrio, mas são alimentos que podem ser acrescentadas à reeducação alimentar e em moderação serem consumidos sem culpa.
Gostei de várias coisinhas e vou fazer algumas.
Para ver clique aqui.
=)
Bom, TPM hj ta começando.... espero muito melhorar.... odeio essa maldita! ODEIO! >__<
Enfim, bjos
Oi Fri, bom te ver voltando a aparecer aqui!
ResponderExcluirVou conferir o link!
Abraços!
Eu adoro esses biscoitos de arroz integral! Me deu vontade de comprar, faz tempo que eu não como :)
ResponderExcluirOi Fri, obrigado pela visita. Vamos nos motivando, ainda estou bem no começo do meu processo, mas espero ter resultados parecidos com o seu.
ResponderExcluirO shake pareceu-me uma boa ideia :)
ResponderExcluirNossa amei as dicas da reportagem, doce é algo que sempre temos vontade rss.
ResponderExcluirTpm não e fácil eu mesma fico fissurada em chocolate, bjus e otima semana
Oi Fri!!
ResponderExcluirEstou junto com você, rumo a meta buscando o que é saudável para comer,
Um grande abraço.